Camino Calvo



Siempre digo que mi blog es como mi tarjeta de visita, tanto personal como profesional. Tengo la suerte de tener un trabajo que me apasiona, con lo cual no hay mucha diferencia entre estas dos facetas de mi vida.

Mi blog nació con la intención de promover hábitos de vida saludables, a nivel físico, mental, emocional y social. Los contenidos los escojo de forma cuidadosa y exigente, divulgando artículos con evidencia científica y rigor.
Y además se ha convertido en una especie de libro de recuerdos de mis reflexiones, mis inquietudes y mis experiencias.

Cambiar hábitos no es fácil, requiere la valentía suficiente como para perseverar en nuestro objetivo. La vida es cambio. La salud también.



viernes, 8 de marzo de 2013

Feliz Cumpleaños!

Para los nacidos el 8 de Marzo... Feliz cumpleaños!! 
Os regalo diferentes opciones donde colocar vuestras velas. Cada uno que escoja su opción más adecuada y, si no podemos resistirnos, la opción más placentera... con mesura.

Y al cerrar los ojos antes de soplar, a pesar de lo que sea, que ese deseo sea el que parece imposible que vaya a pasar nunca... quién sabe...

Pastel de Chocolate con frutas del bosque, Pètals de sucre, de Cristina Noguera



Minestrone de frutas, Asociación 5 al día

Bizcocho genovés, Cristina Galiano






Y, para finalizar el feliz post, y sin ganas de amargar el dulce, no está de más hacer una ojeada a esta tabla orientativa de la composición nutricional de pasteles y dulces por 100 gramos de porción:


Feliz día para los que celebran su cumpleaños y para todas las mujeres!!

Pel Jordi i la Mercè, feliç aniversari :)

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